Làm sao để chọn kem chống nắng phù hợp?

Ngoài việc thực hiện các bước làm sạch và dưỡng da, bạn cũng đừng quên bôi một lớp kem chống nắng khi ra ngoài. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng từ các thương hiệu khác nhau. Các chị em phụ nữ dễ cảm thấy bối rối khi chọn mua. Đừng lo lắng, Luty đã tổng hợp những thông tin hữu ích dưới đây để giúp bạn có sự lựa chọn kem chống nắng phù hợp.

kem chống nắng

1. Nắm rõ các chỉ số kem chống nắng

SPF

SPF, viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số đo lường khả năng chống nắng của sản phẩm, bảo vệ da khỏi tia UVB gây cháy nắng và ung thư da. Thông thường, chỉ số SPF sẽ từ 15 – 100. Mỗi SPF tương đương với 10 phút bảo vệ da, vì vậy để biết sản phẩm hoạt động hiệu quả trong bao lâu, chỉ cần lấy chỉ số SPF nhân với 10. Ví dụ, SPF 20 nghĩa là sản phẩm sẽ bảo vệ da trong khoảng 200 phút. 

Tuy nhiên, không phải SPF cao đã là tốt. Hãy xem xét đến yếu tố môi trường và loại da nữa nhé!. Đối với sử dụng hàng ngày, chọn kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50 là hợp lý. Trong những trường hợp tiếp xúc nhiều với ánh nắng mạnh như đi biển hay bơi lội, nên chọn sản phẩm có SPF trên 50 để bảo vệ da tốt hơn.

PA

Bên cạnh SPF, PA lại ngăn chặn và ức chế tia UVA rất tốt. PA, viết tắt của Protection Grade of UVA, có ba cấp độ phổ biến hiện nay:

  • PA+: Bảo vệ da lên đến 2 lần khỏi UVA, mức độ bảo vệ từ 40 – 50%.
  • PA++: Bảo vệ da gấp 4 lần khỏi UVA, mức độ bảo vệ từ 60 – 70%.
  • PA+++: Bảo vệ da lên đến 8 lần khỏi UVA, mức độ bảo vệ đến 90%..

Hãy ưu tiên kem chống nắng có đủ 2 chỉ số này. Bởi hầu hết SPF sẽ có ở các kem chống nắng. Tuy nhiên PA thì lại chưa có nhiều trong bảng thành phần. Trên bao bì của những loại kem chống nắng này thường có ký hiệu như UVA/UVB, UV A/B, hoặc Broad Spectrum.

2. Có mấy loại kem chống nắng?

Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại kem chống nắng như dạng gel, dạng xịt,….Tuy nhiên, chúng chủ yếu được phân loại thành hai loại vật lý và hóa học.

kem chống nắng

Kem chống nắng dạng vật lý

Với thành phần chủ đạo là Zinc oxide và Titanium dioxide, kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và tia cực tím, ngăn chặn sự xâm nhập của chúng vào da. Loại kem này rất an toàn cho da, không gây kích ứng khi sử dụng và có khả năng bảo vệ lâu dài dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, dù đây là ưu điểm nổi bật, nhưng cũng chính vì lớp màng bảo vệ dày mà nó có thể gây cảm giác bí da và dễ làm tăng tiết dầu nhờn.

Kem chống nắng dạng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một lớp màng hóa học trên da, hấp thụ và phân hủy tia UV trước khi chúng có thể gây hại. Các thành phần chính trong loại kem này bao gồm avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… Một ưu điểm lớn của kem chống nắng hóa học là khả năng thẩm thấu nhanh vào da, không gây nhờn rít hay bóng dầu khi sử dụng. Tuy nhiên, nhược điểm là lớp bảo vệ chỉ kéo dài khoảng 2 giờ, do đó cần phải thoa lại trước khi ra nắng.

3. Lựa chọn kem chống nắng thích hợp với loại da 

Để đảm bảo làn da được bảo vệ hoàn hảo, bên cạnh việc xem xét các chỉ số và thành phần ghi trên bao bì, bạn cần hiểu rõ loại da của mình. Nhờ đó, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp và an toàn cho làn da của mình..

kem chống nắng

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm được đánh giá là loại da “đỏng đảnh” nhất. Nếu bạn sở hữu làn da này, hãy tránh sử dụng kem chống nắng hóa học. Vì chúng thường chứa Oxybenzone và PABA. Đây là hai hợp chất có khả năng gây dị ứng cao.

Da dầu

Da dầu không thích hợp với những loại quá dày. Bởi chúng khó thẩm thấu, dẫn đến tình trạng không đều màu trên da. Hãy chọn các sản phẩm có nhãn Oil Free hoặc No Sebum, các loại kem chống nắng dạng gel và xịt.

Da khô

Để ngăn ngừa lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn do tác động của tia UV đối với da khô, việc sử dụng loại kem giàu dưỡng chất và dùng kem dưỡng trước khi bôi kem chống nắng là điều bắt buộc. Việc làm này sẽ vừa bảo vệ vừa duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Da mụn

Với da mụn, cần chọn kem chống nắng mỏng nhẹ, tránh bít tắc lỗ chân lông. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hương liệu mạnh, oxybenzone, cồn và PABA. Những thành phần này thường có trong kem chống nắng hóa học. Vì vậy, đối với da mụn và lỗ chân lông bít, kem chống nắng vật lý là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Da hỗn hợp

Theo khảo sát, hơn 80% dân Việt Nam có loại da hỗn hợp. Khu vực chữ T thường xuất hiện nhiều dầu. Trong khi đó, khu vực chữ U thường là da khô hoặc da thường. Một số trường hợp đặc biệt có thể gặp phải tình trạng ngược lại.

Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho loại da hỗn hợp rất khó. Nếu sử dụng kem chống nắng chứa nhiều dưỡng ẩm, vùng da khô sẽ trở nên mịn màng và giữ độ ẩm tốt, nhưng vùng da dầu có thể gặp phải vấn đề mụn vì lỗ chân lông bị bít kín bởi dầu thừa. Nếu chọn kem chống nắng có khả năng kiểm soát dầu cao, vùng da dầu sẽ cảm thấy thoải mái mà không lo bị dầu tiết thừa, tuy nhiên vùng da khô có thể cảm thấy căng và khó chịu suốt cả ngày.

Hy vọng rằng với những kiến thức Luty chia sẻ ở trên, bạn có thể tìm cho mình được sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất, giúp bảo vệ làn da một cách an toàn và hiệu quả.

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *